Deze basistraining is geschikt voor iedereen die wil weten wat je kunt doen wanneer je eenzaamheid tegenkomt in je (vrijwilligers)werk.
Je vermoedt eenzaamheid bij mensen. Of je cliënt benoemt eenzaamheid en je weet niet waar je ermee naartoe moet. Je praat er wel over, maar het gesprek lijkt telkens in hetzelfde cirkeltje rond te draaien. Je cliënt komt niet in beweging, of zou misschien wel meer kunnen, maar stelt zich afhankelijk op. Of je cliënt ontkent dat hij zich eenzaam voelt. Je wilt graag meer begrijpen en iets doen voor een ander. Is dat verstandig?
In deze basistraining bespreken we de oorzaken en de gevolgen van eenzaamheid. Wat zijn signalen waar je op kunt letten? Hoe kun je het eerste gesprek aangaan? En welke rol spelen waarden in de aanpak van eenzaamheid? Je maakt korte opdrachten en oefent met elkaar.
Het dagprogramma is een mix van korte stukjes theorie, oefeningen en in gesprek met elkaar. Soms kan het wat verwarrend lijken, omdat je nieuwe inzichten en kennis opdoet. Aan het eind van de dag vallen de puzzelstukjes altijd op hun plek. Kom met jou vragen naar de training, samen zoeken we naar een antwoord. Deze dag zit vol oplossingsgerichte oefeningen en er is ruimte om van elkaar te leren.
Kortom, in deze training maak je kennis met de aanpak van eenzaamheid.
Resultaat
Deelname aan deze basistraining brengt heel wat:
- Je kent de mogelijke oorzaken van eenzaamheid
- Je weet welke gevolgen eenzaamheid kan hebben voor de fysieke en mentale gezondheid
- Je hebt inzicht in het aantal mensen dat zich eenzaam voelt
- Je hebt meer inzicht in je eigen gevoelens van eenzaamheid
- Je hebt handvatten om een gesprek over eenzaamheid te voeren
- Je hebt jouw waarden op je netvlies en kent het belang van gemeenschappelijke waarden in contacten
- Je bent je bewust van het belang van passende contacten
- Je weet wat iemand zelf kan doen om eenzaamheid te voorkomen of op te lossen
- Je kent de criteria die belangrijk zijn om te bepalen of en wanneer iemand hulp moet zoeken.
Ik werk altijd vanuit de volgende visie:
- Eenzaamheid is normaal, last van eenzaamheid niet. Daar kun je wat aan doen.
- Eigen regie. Waar mogelijk zelf aanpakken; waar nodig met hulp. Dit sluit uitstekend aan bij ‘positief gezond’ en burgerparticipatie
- Er is altijd sprake van interactie, dat is cruciaal om kennis en vaardigheden eigen te maken.
